Immer häufiger befinden wir uns in belastenden oder gar stressverursachenden Situationen, die uns den Alltag an der ein oder anderen Stelle erschweren oder uns vor große Herausforderungen stellen. Schlaflosigkeit, mangelnde Motivation oder Kraft, Erschöpfungszustände und Verlust der inneren Balance sind nur ein paar der Anzeichen im Leben. In unseren offenen Seminaren können Sie an Ihren Themen arbeiten und durch die Kombination von theoretischem Input, praktischen Achtsamkeits - Übungen, sowie Kundalini Yoga und Atemtechniken, Strategien entwickeln, die zurück zur inneren Stabilität, Freude und Dankbarkeit führen. > Weitere Infos

Termine 2019 je 9:30-17:00 Uhr:
21.03. Neue Kraft durch das Erkennen der eigenen Resilienz
16.04. Stärken der Resilienzfaktoren - Akzeptanz und Zukunftsorientierung
01.05. Die eigene Mitte finden und halten
30.05. In Achtsamkeit mit sich und dem Leben - Stress erkennen und loslassen
11.08. Mit ungeliebten Gefühlen aufräumen - Gelassenheit durch aufräumen
24.10. Gewaltfreie Kommunikation Teil 1 Selbstemphathie

Kosten: 110 €
Kontakt und Anmeldung: >
hier oder > hier

KörperGeistSeeleHerz

Dozenten: > Schwaab / Zehner

WerkZeuge

> Zur Übersicht

Impressum | Datenschutz