In einer hektischen und von Unsicherheiten geprägten Welt ist vielen Menschen kaum bewusst, dass zu ihrem Leben auch ein Körper gehört. Der inneren Stimme, die uns dies bewusst macht, hören wir kaum mehr zu und durch seelische und körperliche Belastungen entstehen Blockaden und Verspannungen im Körper, die mit der Zeit zu Krankheiten an Körper, Geist und Seele führen können. Die Körper- und Atemübungen des Yoga greifen tief in den Körper. Sie berühren unser Inneres, wecken Energien, sammeln den Geist und öffnen ihn, so dass wir bewusster mit uns umgehen. In der Konzentration auf uns selbst finden wir die Ruhe und Stille, die dazu notwendig ist, neue Kraft zu gewinnen.

Kosten:
13 € - 15 € (90 min) Probestunde möglich
Erstattung durch Krankenkassen (Kurs anerkannt nach § 20 Abs. 1 SGB V)

Block 1: 10 x 90 min., Januar bis April | Beginn 15.01.2018
Block 2:
10 x 90 min., April bis Juli
Block 3:
10 x 90 min., September bis Dezember

18.00 – 19.30 Uhr und 19.45 – 21.15 Uhr

Kontakt und Anmeldung: > hier

Foto Klangvollsein

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Hatha-Yoga - Montags

KörperbewusstSein

Dozent: > Dagmar Ellinger-Frings

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